乒乓球技術與握拍辦法關係密切。直拍反打技術對握拍的辦法也有要求,並且在許多的直拍握拍辦法中,很有利於直拍反打技術發揮的隻要一種。
常見握法:
大鉗握法
即拇指與食指鉗住拍柄.拇指的開始那指節壓住球拍的左肩;食指的其次的指節緊貼著拍柄右肩.開始那指節按住拍麵,因而鉗形較大。球拍不和中指、無名揚和小指張開分指托拍。
中鉗握法
拇指同大鉗握法,食指則是第三節緊貼拍柄右肩,開始那二節按住拍麵,因而鉗形適中,拇指與食指間間隔約2-3厘米。球拍不和三指半伸半曲排指托拍。
小鉗握法
拇指與食指鉗住拍柄,且間隔很近,不到1厘米(俗稱“吊拍”)。球拍不和三指曲折疊指托拍。
食指勾柄握法
即拇指緊貼拍柄,食指扣住拍柄,構成環狀套住拍柄。球拍不和中指伸直頂住球拍的中部,無名指、小指也伸直連疊在中指旁。
削球握法
即拇指貼住拍柄左側,開始那指節用力下壓,虎口頂住拍柄與左拍肩的曲折部位,使球拍固定。食指、中指、無名指和小指張開,托位球拍不和,食指用開始那、二節貼住拍背外側。
以上五種握拍法都可以進行直拍反打,但比較起來很佳辦法是中鉗握拍法。原因在於大鉗提法、食指勾柄握法、削球握法球拍不和手指占有的麵積較大,使不和擊球的麵積相對減少,不利於技術發揮。而小鉗握法盡管不和擊球麵積較大,但其“吊拍”的特征卻不利於控製拍形,影響技術發揮的穩定性,隻要中鉗握法,既有利於控製拍形,不和又有較充分的擊球拍麵,因而我國直拍反打技術搶先的一些運動員,如劉國梁、馬琳、閻森等都是這種握拍辦法。
郵箱地址:303405178@qq.com
校區地址:一號訓練館:渝北區湖濱西路23號水木青華小區後門 二號訓練館:龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負一樓 三號訓練館:渝北區同茂大道鹿山地鐵站8號口
Copyright © 重慶草莓视频APP色版體育文化傳播有限責任公司 All rights reserved 備案號:渝ICP備10373334號-1