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在乒乓球運動中，隻有發力的方法正確，擊球的效率才能提高。用力的難點在於正手。
蹬地時，力隨腿傳遞到腰部，隨著旋轉，可以傳遞到肩膀、手臂、手腕和手指，然後作用在球拍上擊球。這是總的順序。這些力量在傳遞過程中有很多環節，往往會引發問題。初學者要有更多的經驗，否則會出現鏈接錯誤，結果也會出錯，至少效率會降低。
正手擊球是草莓视频APP在线下载得分的重要手段，因為正手相對照顧範圍廣，力量強，落點多，得分往往在正手進攻上。但正因為如此，在技術動作上往往更難練習正手，更容易犯錯誤。為了很好發揮，正手進攻的支點應該在右腳(右手握拍者)，側身進攻斜線時的腰部，側身進攻直線時的右腳。擊球時，大臂要特別注意放鬆，然後將踢地的力量從腰腿轉移到小臂和手上，通過快速收縮小臂擊球，可以獲得滿意的鞭打效果。
經常打乒乓球的業餘愛好者，在精通球技後，會琢磨自己的裝備，比如黑膠皮、黑生膠，以使自己的球“暴力”。但是你想打好乒乓球並不那麽容易。
像上麵提到的玩家修改球拍的目的是借助力量打一些輕、快、巧的球。但是我很難達到乒乓球的真實目的。遇到技術稍微高一點的對手，很難借到理，發力就很容易飛起來。其實這些都是相通的。
還有一點值得一提，就是拉好球不容易。首先，由於動作幅度比較大，牽手和轉動壓力引拍需要很長時間。其次，正手距離壓力較遠，手型很難控製。
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