草莓视频APP在线下载推動長膠向下旋轉球的力量，稱為“拱”。“拱”過去的球漂浮，稍微向上旋轉。在摩擦或接發球時，意外的“拱”板可以打亂對方的擊球節奏，但也因為其奇怪的弧線，給對方一個精神威脅。

　　“拱”技術的關鍵是調整板和揮拍線，向上的“拱”太強大，容易產生高球；向前推的力量不足，容易上網。因此，草莓视频APP在线下载應該通過實踐，不斷探索秘密，提高他們的調整能力。

　　“拱”要求在球的高點附近擊球，板基本垂直於地麵，有利於向前發力，不導致球出界。“拱”過去的球一般都是旋轉的，對方很容易回擊，所以很容易創造進攻機會。

　　“拱”屬於進攻技術，力量是關鍵，否則與輕擋和搓球沒有太大區別。畢竟，由於“拱”球的攻擊力有限，應用時應注意落點的變化和板的突然性，以防被攻擊。

　　“拱”球的特點

　　在回球性能方麵，由於下旋球的速度一般較慢，對球板的衝擊相對較小，此時長膠的性能主要反映在自身力的特點上。由於“拱”技術動作本身的影響，其力一般屬於中等力量，在這種情況下，球彈出的時間、節奏、旋轉與其他球拍不同。

　　與正膠和反膠相比，球在拍攝過程中停留時間稍長，投籃速度較慢；球投籃後，前一段感覺很快，也有突然的感覺；當球通過網絡時，球會突然放慢速度，在舞台後的二個弧線上，幾乎沒有衝力，有時感覺直接跳起來，給人一種非常特殊的節奏感。

　　用“拱”回擊旋轉球時，過去的球一般沒有旋轉，使人產生反旋轉的感覺，弧線相對平直。球在空中運行時，沒有旋轉的球受到空氣阻力的影響，產生浮力現象，有點像排球中的浮球。如果你不熟悉，你往往不能正確對待球，找不到合適的擊球點，造成錯誤。

　　動作要領和常犯錯誤

　　“拱”的動作要點是：雙腳基本平行。當球過網時，向前拍攝，球拍呈半橫形，板麵與地麵保持90度左右的夾角。當球從平台跳動時，向前迎球。較好在球的高點附近，擊球的後中部向前右上方（以右手為例），球拍從球的後中部向右上方摩擦，使球稍微向右旋轉。這會產生一定的弧線，提高準確性。

　　整個動作要點的關鍵點是掌握伸手的機會。常見的錯誤是拍攝太早，無法發揮作用；二，以前臂力為主，手腕相對固定。在日常練習中，隨著水平的逐步提高，向側摩擦的成分應逐漸減少，增加向前用力的比例，提高球的威脅性。

　　此外，要特別注意“拱”與其他技術兩板的銜接練習，如“拱”後攻、“拱”後敲、“拱”後擋等，因為一般情況下，對方回擊“拱”球的球與上一板球的性能會有很大的不同。

　　拱有些像正膠推下旋，但拱球時，球拍麵稍微向後傾斜，手腕調整後僵硬。整個拍子的運行軌跡必須與桌子平行（如果你下網，你應該調整和增加力量的水平，而不是向後拍麵）。在高點，觸摸球的中下部。盡量完全撞擊，回球落在對方底線，這樣球就會飄下來；二，對方往往認為球出界了。

　　雖然很難使用，但得分率很高。長膠拱很容易使用。不管對方旋轉什麽，基本上都可以拱起來。隻要調整板的角度，就會變成。上升期注意拱門。拱門中間的機會比較高。但拱門較大的問題是力量不是很大，隻能打角度。

　　拱球訓練方法：

　　為了提高拱球技術，必須通過多球訓練來解決，有一個好的喂球老師，他應該有良好的草莓APP下载安装素質，科學教學，豐富的手段，球員可以互相喂養，但由於技術能力的限製，效果不是很大。

　　1、拱過去的球一定要有一定的落點，線路一定要掌握好，直線、斜線一定要練。

　　2、拱過去的球一定要有力量，較好落在球台邊線附近，也就是說球線比較長。

　　3、就是要特別注意成功率，一定要有好的成功率。如果你符合這些標準，你的拱球已經很好了。

　　4、正手拱球也是如此。很多選手正手使用刮刀技術，我覺得正手也可以拱球。但要掌握正手位置的形狀，手碗出球時要調整。