乒乓球考究的是“合理性”，動作做不到位，球就是接不住，這沒有道理可講。下麵為大家介紹學習乒乓球有必要掌握的20招技巧。

　　1、用重心控製球，即打球主要是全身發力,不是單純靠手臂,運用腿,腰等身體部位的動作會集發力擊球,表現出來就是身體的重心控製有用身體重心拉球、打球並送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時，也要用重心來控製球隻要前臂和手腕動作，沒有用重心來調度弧線，經常壓不住球或回球質量不高。提前判別來球的落點及旋轉，晚了就來不及做動作，被逼隻用前臂和手腕擊球，別的動作不要大，因為如果來球旋轉稍強的話，落台後彈起來很快，欠好找點。

　　2、用“迎”的辦法把球拉得很爆要讓弧圈球暴力，應盡量選用主動迎球的辦法。要有這個“迎”的知道，即一身體要迎前，二步法要迎前，三辦法也要迎前。向前的根底力氣的發生的問題，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的重心交換來完成。(右手為例)右實左虛的弓箭步必定要做得完全，即右腳踩實，右腳尖和球台底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟相應要提起來。上身要含胸收腹。以王勵勤、馬林典範，他們含胸收腹作得很充沛，二人含胸含到上身根本都和台麵近乎平行。這樣的作得優點一是重心會自然地落到兩腿的前腳掌;二是這種機製使發力時有必要向前，含著胸自然人就向前哈。像馬林、劉國政搶衝凶的時分差不多要趴在案件上就是傑出的比方。向上不向前的狀況也會自然地被避免。

　　3、“照著來球收小臂” 手臂不往回拿，而是盡量迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不必操心，往回拿就沒勁了。

4、業餘橫板橫板的反手沒有幻想的那樣好 業餘橫板的問題確實是會集在反手和中路。反手是橫板的專長，但許多業餘的沒有開發好，成果成了弱點，以至於敵不過直板的推擋。還有，我覺得許多橫板戰位離台過近，影響了正、反手的轉化。其實也是因為站位遠了反手的問題。所以練好反手是打好橫板的要害，而肘的控製適當重要。得反手者得全國。橫板反手得要敢於主動加力搶先加力。

　　5、為"身前擊球"而做引拍身前擊球是指在身體的重心--肚臍前方擊球後。

　　6、操練根本功球時，得要有節奏對方過來的球，回擊時要以根本相同的速度回擊，兩邊才華有節奏的練下去，而且不累，這樣才華前進手感。

　　7、身體重心必定要低身體重心得要低，這樣打球才穩。反手位側身時，身體很要低，才華打的準。但注意要活用，傍邊近台拉前衝時重心不要壓得太低，否則導致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。

　　8、擊球時有必要放鬆擊球時，手臂有必要放鬆，有用腰滾動打球的感覺。 打球要有擊打(快攻)的感覺，不是衝突。要主動去擊打球，不要被逼的讓球來頂你的球板。腰部要放鬆，不要嚴重，否則看起來是直著腰板打球。其實，整個打球過程中，隻要擊球的瞬間是嚴重的。

　　9、和諧用力是根底——腿、跨、手有必要一起同方向動作10、向前用力是教導——腿、腰、手都有必要首要向前用力作用於球，在此前提下向其他方向調度。

　　10、用力支點是要害 ——近網球瞬間支點在腕關節，近台球瞬間支點在肘關節，離台球瞬間支點在持拍手一側的髖關節!