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近年來，隨著俱樂部賽事的發展，乒乓球技術有了很大的進步和突破。很多球不僅技術上更有創意，而且在比賽中還能經常看到一些精彩的、富有想象力的球。近年來，乒乓球的長膠風格經常被運動員在比賽中使用，出現了一些精彩的場麵。今天草莓视频APP在线下载主要學習乒乓球的打長膠和旋轉的技巧。反手打長膠是一種非常實用的進攻技術，具有打速快、下沉快、搖擺浮動快、弧線低、殺傷力強等優點。長膠反手是一種有效的得分方法。
長膠反手彈起的動作要領如下：以正手直膠為例，將板麵轉跨(這個很重要，完全跨，手柄與桌麵成180度，甚至拍頭朝上)。高點期，球不轉向打中部位，肘部和大臂相對固定，板狀相對穩定，小臂和手腕向右前部施加爆發力。如果是向下旋轉，球的中下部會對右上側施加更大的力。
這裏要特別提一下長膠的下旋。長膠一般是用來彈球的，不需要在台麵上轉動，但也適用於在台麵上向下旋轉，殺傷力很強。長膠相對於反膠的優勢是由長膠的特性決定的。長膠向下旋轉的動作類似於不擊球的動作，但需要注意幾點：
1.觸碰球的中下部，球越往下旋轉效果越好，因為它能發出更多的力，球就不會出來;
2.手腕前臂向右上爆炸，有刹車動作;
3.拍攝範圍不宜過大;
4.用球拍頭或球拍的右下方擊球。擊球時有一個轉腕動作，整個過程還是以擊球為主。
長膠彈命中下旋殺傷力很強，主要用於接發球和相持時變被動為主動。
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