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長膠乒乓球拍的優勢非常明顯。我在這裏不會說太多。我將主要談談它的缺點，這樣每個人在遇到長膠選手時都會有一些心理和技術上的準備。
首先，長膠球拍沒有很強的旋轉能力。當長膠擊球時，橡膠顆粒缺乏支撐力，球很容易在橡膠表麵滑動。此外，材料本身的摩擦係數不是很大，這使得很難產生強大的摩擦力。因此，很難用強力旋轉擊球。相反，它主要是利用對方球的旋轉來反映球的旋轉特征。
其次，擊球的速度較慢。因為長膠通常是軟的，顆粒在擊球時容易傾倒，而海綿通常又薄又軟，所以很難表現出很強的彈性勢能。這也決定了長角很難打出像正膠和反膠這樣的快球。特別是對業餘選手來說，用長橡皮球很難掌握，所以在實戰中，他們經常用強力球來得分，並根據詭異的回擊表現來取勝。
此外，技術類型相對單一。由於長膠擊球的難度大於正膠和反膠，長膠技術在實踐中的應用不如反膠和正膠靈活，特別是主動進攻技術較少，如正膠和反膠常用的拉、挑、拿、揮短、打弧圈球等技術長膠運動員很少使用。
回球性能是相對固定的。由於長膠球製造材料的限製，長膠球的物理性質如旋轉、速度、弧度、力等。更受即將到來的球賽的影響。一般來說，使用者很難發揮他們的主觀能動性，也很難改變擊球的性能，如正膠和反膠打旋轉和速度可變的球。這樣，就很容易給對手提供機會，也就是說，對手可以很容易地根據自己上一局的擊球情況來決定下一局的擊球方法。例如，如果第一盤是一個長下旋球，而長橡皮球返回的球大多是一個不太快的稍微下旋的球，那麽對手可以選擇進攻技術，如拉球和進攻球，根據自己的打球特點返回球。
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